고혈압 증상과 합병증

우리나라 통계에 의하면 만 30세 이상 인구의 약 30%가 고혈압을 가지고 있습니다. 특히 고혈압 발생률은 연령 증가와 비례하는데 우리나라 65세 이상 노인 인구의 고혈압 유병률은 65.2%에 달합니다.

 

고혈압은 매우 흔한 질병이지만, 특별한 증상이 없는 경우가 대부분이기 때문에 소리 없이 병을 만드는 ‘침묵의 살인자’라고 불립니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장병등의 합병증을 일으키며, 협심증이나 심근경색의 약 60%, 뇌졸중의 약 90%는 고혈압으로 인해 발생합니다. 따라서 혈압을 조절해 이러한 질환들을 사전에 예방하는 것이 중요하겠습니다.

 

 고혈압이란 무엇인가요?

고혈압은 심장이 혈액을 몸 전체로 보내기 위해 만들어 내는 힘인 혈압이 정상보다 높아진 상태를 말합니다. 정상적인 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 이하, 이완기 혈압이 80mmHg 이하인데, 이 수치를 초과하는 경우 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압은 대개 증상이 없어서, 많은 사람들이 모르고 있을 수 있어요. 하지만, 무시하다가는 심각한 합병증을 일으킬 수 있으니 꼭 정기적인 검진을 받으시길 권해드립니다.

 

고혈압은 유전인가요?

안타깝게도 고혈압은 유전병이라는 인식이 강합니다. 실제로 가족중에 고혈압 환자가 있다면 그렇지 않은 사람보다 2배 이상 발생확률이 높다고 합니다. 그러나 환경요인 역시 무시할 수 없습니다. 비만, 운동부족, 흡연, 음주, 짜게먹는 식습관 등 생활습관들이 원인이 되어 고혈압이 생길 수 있습니다. 따라서 부모님께서 고혈압이 없다고 해서 안심해서는 안됩니다.

고혈압약 복용시 부작용은 없나요?

많은분들이 궁금해하시는 부분입니다. 저도 처음엔 걱정했는데 다행히 그런 일은 없었습니다. 약마다 차이가 있겠지만 제가 먹고있는 약은 두통같은 부작용이 전혀 없었습니다. 다만 이뇨제 성분이 들어있는 경우 소변량이 증가하기 때문에 화장실을 자주 가게되는 불편함이 있었습니다. 그래서 물을 충분히 마셔주는게 좋다고 하더라구요. 그리고 간혹 속이 메스껍거나 어지러운 느낌이 들 때가 있는데 이건 일시적인 현상이라 크게 걱정 안하셔도 된다고 하네요.

 

 고혈압이 합병증을 일으키는 이유는 무엇인가요?

고혈압은 심장과 혈관에 무리를 주기 때문에 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 가장 대표적인 합병증은 심장병, 뇌졸중, 신장병 등이 있습니다. 고혈압은 심장에 무리를 주어 심장근육을 두껍게 만들어 심장기능을 악화시키고, 혈관에 무리를 주어 혈관벽이 두꺼워져 혈액순환에 문제를 일으킵니다. 이러한 과정에서 혈관이 막히거나 파열되어 심장병, 뇌졸중, 신장병 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.

 

 고혈압을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

고혈압을 예방하기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 첫째로, 정기적인 운동을 하고, 흡연을 하지 않으며, 알코올 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 둘째로, 나트륨 섭취량을 줄이고, 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 마지막으로, 스트레스를 줄이고, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 이러한 생활습관을 유지하면 고혈압 예방뿐만 아니라, 다양한 질병 예방에도 도움이 됩니다.

 

 

일반적으로 내과에서 고혈압 진단 및 치료를 받을 수 있습니다. 하지만 만약 고혈압이 심각한 수준이거나 이에 동반된 합병증이 있다면, 심장내과, 신장내과, 신경과 등 해당 학과 의료진이 있는 전문병원에서 치료를 받는 것이 좋습니다. 

 고혈압은 심각한 합병증을 일으킬 수 있는 질병입니다. 정기적인 검진과 건강한 생활습관을 유지하여 고혈압을 예방하시길 바랍니다. 이상 고혈압과 합병증에 대해서 알아보았습니다.